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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:12:26 Uhr

02:23:40 Std.

02:23:42 Std.

02:23:42 Std.

02:23:42 Std.

104 / 116 bpm

58.45 km

24.4 / 51.6 km/h

2:27/km / 1:09/km

1855 m

84 / 109 U/min

247 / 250 W

248 W [1.00]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2172 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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