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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:33:00 Std.

134 / 154 bpm

5.00 km

9.1 km/h

6:35/km

Marathon

Ausdauertraining

Laufband

Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Leichte Steigung gewählt. Mit Puls gespielt: 152 - 135

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