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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:56:12 Uhr

00:54:17 Std.

00:45:33 Std.

138 / 187 bpm

11.25 km

12.4 / 43.5 km/h

4:50/km / 1:22/km

256 m

ziemlich einfach (4 / 10)

689 kCal

mtb

Grundlage 1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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