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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:03:23 Uhr

00:57:01 Std.

00:56:59 Std.

181 / 195 bpm

17.71 km

18.6 / 57.9 km/h

3:13/km / 1:02/km

598 m

sehr hart (7 / 10)

1445 kCal

mtb

schwelle

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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