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erma11 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

04:24:27 Std.

04:14:03 Std.

164 / 194 bpm

136.53 km

31.0 / 65.1 km/h

1:56/km / 0:55/km

1374 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

5819 kCal

rennrad

schwelle

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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