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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:35:28 Uhr

03:32:47 Std.

03:13:01 Std.

140 / 175 bpm

48.74 km

13.7 / 69.6 km/h

4:22/km / 0:51/km

1837 m

etwas härter (5 / 10)

3094 kCal

mtb

Grundlage 1

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gardasee

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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