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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

13:00:30 Uhr

00:52:08 Std.

173 / 186 bpm

9.62 km

11.1 / 18.7 km/h

5:24/km / 3:12/km

224 m

sehr hart (7 / 10)

1146 kCal

Wettkampf

SB

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Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


komplett schneebedeckt; war für mich sehr schwer zu laufen

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Kommentare

1. Am schrieb Tackle1972 Mann Mail


das hab ich leider nicht geschafft. bin zur Zeit bei ca. 105kg. Mach natürlich weiter. :)

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