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torwel Mann » Trainingstagebuch

14:06:17 Uhr

00:33:48 Std.

166 / 186 bpm

7.61 km

13.5 / 18.5 km/h

4:26/km / 3:14/km

231 m

682 kCal

Laufen

Wettk.

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Trainingsbemerkung


36. Silvesterlauf Saarbrücken (ca. 7.8 km)

Zeit: 0:33:52 4:21

G: 165 / 571 (0,289)
M35: 16 / 42 (0,381)

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