09:40:57 Uhr
03:39:49 Std.
03:38:45 Std.
128 / 170 bpm
25.48 km
7 / 14.7 km/h
8:34/km / 4:04/km
773 m
sehr hart (7 / 10)
2121 kCal
Laufen
intensive Bergläufe
Icebug
Stark bewölkt bei 1 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Rund um die große Dhünntalsperre im Nassschnee