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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:29:57 Uhr

01:56:32 Std.

01:56:31 Std.

01:56:29 Std.

01:56:33 Std.

107 / 121 bpm

49.06 km

25.3 / 44.6 km/h

2:22/km / 1:20/km

1174 m

80 / 103 U/min

210 / 222 W

213 W [1.01]

0.67

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1449 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV San-Sebastian

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