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erma11 Mann » Trainingstagebuch

16:14:55 Uhr

01:58:25 Std.

01:58:16 Std.

01:58:21 Std.

01:58:25 Std.

149 / 173 bpm

36.77 km

18.6 / 49.8 km/h

3:13/km / 1:12/km

1793 m

91 / 120 U/min

226 / 300 W

238 W [1.05]

0.79

 
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1580 kCal

ergometer 8i

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