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Trainingseinheit
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Oskar Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:20:00 Std.

134 / 170 bpm

51.00 km

38.3 / 46.0 km/h

1:33/km / 1:18/km

105 / 120 U/min

180 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

654 kCal

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Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Prog20 + 13 min Cooldown3, sitzend

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