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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:20:05 Uhr

01:28:32 Std.

01:28:31 Std.

01:28:13 Std.

01:24:39 Std.

151 / 189 bpm

28.57 km

19.3 / 43.1 km/h

3:06/km / 1:23/km

688 m

66 / 101 U/min

152 / 252 W

159 W [1.05]

0.84

 
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etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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