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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:09:12 Uhr

00:58:43 Std.

00:59:14 Std.

00:59:13 Std.

00:59:16 Std.

154 / 167 bpm

36.48 km

36.1 / 48.1 km/h

1:39/km / 1:14/km

96 m

84 / 92 U/min

218 / 220 W

219 W [1.00]

1.22

etwas härter (5 / 10)

756 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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