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Califan Mann » Trainingstagebuch

01:04:00 Std.

150 bpm

14.00 km

13.1 km/h

4:34/km

200 m

etwas härter (5 / 10)

Berglauf

Kraftausdauer K 3

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Sonnig, heiter bei 1.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bis Palermobr. - Runkelstein - Eberle gut gegangen

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