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kummerani Mann » Trainingstagebuch

14:40:04 Uhr

01:27:46 Std.

138 / 154 bpm

15.50 km

10.6 km/h

5:39/km

15 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1170 kCal

Run

GA1

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Wolkig bei 9.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


locker, 4x 10 Ausfallschr./Streckspr/Dibs/Liegestütze

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