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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

15:22:07 Uhr

00:40:59 Std.

00:40:56 Std.

162 / 175 bpm

5.61 km

8.2 / 14.9 km/h

7:19/km / 4:01/km

18 m

etwas härter (5 / 10)

323 kCal

Laufen

EB 157-175

Wolkig bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


erste Mal gelaufen seit Grippe und Festtagen

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