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Heweg Mann » Trainingstagebuch

13:48:00 Uhr

01:20:05 Std.

155 / 169 bpm

14.00 km

10.5 km/h

5:42/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1289 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei -9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Kurt-Schuhmacher-Platz - hinter der Kaserne - um den Festplatz - Rehberge
Schneebedeckte zum Teil vereiste Wege.

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