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skippy021 Mann » Trainingstagebuch

12:22:28 Uhr

01:28:39 Std.

01:28:40 Std.

147 / 160 bpm

18.68 km

12.6 / 48.2 km/h

4:45/km / 1:14/km

1462 m

81 / 94 U/min

208 / 325 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1129 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Tacx Giro del Mortirolo 2008

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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