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SaschaD Mann » Trainingstagebuch

20:10:00 Uhr

00:20:00 Std.

5.30 km

15.9 / 24.0 km/h

3:46/km / 2:30/km

hart (6 / 10)

Laufen

Entwicklungsbereich (160-180)

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Fitnessstudio

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


8 Stufen-Power-Intervalle mit Max. 24 Km/h

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