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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

00:50:00 Std.

15.00 km

18.0 km/h

3:20/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Singelspeed

Regeneration

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Schneefall

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3 x Fahrt zur Arbeit

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