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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:05:00 Uhr

01:30:00 Std.

117 / 129 bpm

41.40 km

27.6 / 29.2 km/h

2:10/km / 2:03/km

106 / 108 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1528 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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