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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

10:00:32 Uhr

01:21:58 Std.

01:23:31 Std.

103 / 118 bpm

11.64 km

8.5 / 19.4 km/h

7:03/km / 3:05/km

56 m

ziemlich einfach (4 / 10)

478 kCal

Langlauf

Ksb3

Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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