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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:57:09 Uhr

01:30:18 Std.

01:30:19 Std.

01:30:19 Std.

01:30:19 Std.

108 / 130 bpm

40.03 km

26.6 / 36.8 km/h

2:15/km / 1:37/km

412 m

78 / 86 U/min

136 / 202 W

137 W [1.01]

0.46

 
( )( )( )( )( )
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ziemlich einfach (4 / 10)

728 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bergesbanen KM 40-80

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