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kummerani Mann » Trainingstagebuch

14:31:27 Uhr

01:20:45 Std.

133 / 164 bpm

13.20 km

9.8 km/h

6:07/km

30 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1023 kCal

Run

GA1

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Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


locker/4x 10 ausfallschr.+10 streck+10 liegestütz/tiefschnee

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