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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:25:47 Uhr

01:35:29 Std.

01:33:03 Std.

01:30:09 Std.

01:22:29 Std.

143 / 180 bpm

36.03 km

22.2 / 45.7 km/h

2:42/km / 1:18/km

650 m

64 / 98 U/min

149 / 276 W

154 W [1.03]

0.81

 
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etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

GA/2 135-144

Colnago auf Rolle kaufen

Spessart-Kahlgrund RLV

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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