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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

108 / 142 bpm

16.00 km

27.4 km/h

2:11/km

etwas härter (5 / 10)

Hometrainer - Bike

Ausdauertraining

Indoor bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


relativ locker. Nie ans Limit.

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