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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:19:04 Uhr

00:30:15 Std.

00:30:16 Std.

00:30:16 Std.

00:30:16 Std.

139 / 151 bpm

16.73 km

33.2 / 46.6 km/h

1:48/km / 1:17/km

79 m

86 / 102 U/min

160 / 180 W

160 W [1.00]

0.80

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

297 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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