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sky-runner Mann » Trainingstagebuch

09:26:28 Uhr

05:39:37 Std.

05:39:42 Std.

05:39:42 Std.

05:39:42 Std.

138 / 160 bpm

138.26 km

24.4 / 55.9 km/h

2:27/km / 1:04/km

4250 m

96 / 145 U/min

234 / 275 W

238 W [1.02]

0.72

 
(X)(X)( )( )( )
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etwas härter (5 / 10)

4866 kCal

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