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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:38:41 Uhr

01:10:23 Std.

01:10:17 Std.

01:10:23 Std.

01:10:25 Std.

107 / 125 bpm

18.35 km

15.7 / 40.5 km/h

3:49/km / 1:28/km

1010 m

79 / 102 U/min

200 / 225 W

209 W [1.04]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

834 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV-Col Colombiere

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