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Trainingseinheit

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petert Mann » Trainingstagebuch

10:51:31 Uhr

01:30:16 Std.

01:30:04 Std.

01:29:57 Std.

01:30:16 Std.

133 / 143 bpm

54.85 km

36.5 / 42.2 km/h

1:38/km / 1:25/km

168 m

99 / 107 U/min

206 / 210 W

208 W [1.01]

ziemlich einfach (4 / 10)

1109 kCal

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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