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Trainingseinheit
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Oskar Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:21:00 Std.

134 / 172 bpm

50.00 km

37.0 / 48.2 km/h

1:37/km / 1:14/km

103 / 120 U/min

180 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

676 kCal

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Prog20 + 14 min Cooldown2 + 25 Watt, Sitzend, >100 RPM

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