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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:24:52 Uhr

01:15:46 Std.

01:15:45 Std.

01:15:47 Std.

01:15:47 Std.

107 / 130 bpm

40.64 km

32.2 / 38.6 km/h

1:51/km / 1:33/km

52 m

79 / 85 U/min

131 / 202 W

132 W [1.01]

0.44

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

590 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Bergensbanen
KM 0-40

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