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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

10:59:00 Uhr

01:36:28 Std.

01:36:30 Std.

01:36:30 Std.

01:36:30 Std.

155 / 170 bpm

45.13 km

28.1 / 42.5 km/h

2:08/km / 1:24/km

539 m

89 / 113 U/min

172 / 185 W

174 W [1.01]

0.87

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1017 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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