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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:05:00 Std.

35.00 km

16.8 km/h

3:34/km

etwas härter (5 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

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Stark bewölkt bei -5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 groß Runden in Jägerbild 1 kleine mit dem Stemplinger Hannes, wieder zu schnell aber es wird besser.

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