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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

01:10:00 Std.

13.10 km

11.2 km/h

5:21/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Rückweg über Spardabank.
Am Ende leichtes zwicken an den Schienbeinen... ?

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