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alpe Mann » Trainingstagebuch

18:30:08 Uhr

01:01:22 Std.

01:01:22 Std.

01:01:22 Std.

01:01:22 Std.

160 / 173 bpm

30.71 km

30.0 / 48.4 km/h

2:0/km / 1:14/km

497 m

82 / 97 U/min

237 / 240 W

237 W [1.00]

sehr hart (7 / 10)

866 kCal

Ergo

Spitzenbereich

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Gnadenwald »

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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