Trainingsbeginn: 20:02:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:26 Std.

Herzfrequenz: 117 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.32 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 48.1 km/h

Pace: 2:17/km / 1:14/km

Höhenmeter: 231 m

Leistung (Watt): 181 / 360 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium