Trainingsbeginn: 19:04:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:52:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:52:23 Std.

Herzfrequenz: 126 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.05 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 47.3 km/h

Pace: 2:45/km / 1:16/km

Höhenmeter: 635 m

Leistung (Watt): 216 / 360 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 670 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium