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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

15:04:15 Uhr

01:35:48 Std.

01:35:44 Std.

01:35:38 Std.

01:35:49 Std.

141 / 155 bpm

46.08 km

29.1 / 46.7 km/h

2:03/km / 1:17/km

651 m

85 / 105 U/min

199 / 200 W

199 W [1.00]

1.11

ziemlich einfach (4 / 10)

1223 kCal

ERGO, ROADMAP

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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