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Heweg Mann » Trainingstagebuch

13:42:00 Uhr

01:06:03 Std.

150 / 164 bpm

11.50 km

10.4 km/h

5:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1002 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Rehberge11

Schneefall bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Schneebedeckte Strassen und Wege. Zum Teil vereist.

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