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velokraft Mann » Trainingstagebuch

13:34:47 Uhr

00:30:02 Std.

00:30:03 Std.

00:30:03 Std.

00:30:03 Std.

150 / 181 bpm

12.02 km

24.0 / 52.5 km/h

2:30/km / 1:08/km

208 m

88 / 161 U/min

145 / 400 W

187 W [1.29]

etwas härter (5 / 10)

266 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30 min. Allgäu 2

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