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Strandlaeufer Mann » Trainingstagebuch

08:34:00 Uhr

00:46:57 Std.

8.00 km

10.2 km/h

5:52/km

sehr leicht (3 / 10)

Lauf

Laufen ED 70-76% GA1

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Wolkig bei -5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Erster Lauf nach dem Radsturz vor 4 Wochen. Geht wieder!!! Knie hält!!

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