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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:02:16 Uhr

00:50:18 Std.

00:50:17 Std.

00:50:18 Std.

00:50:19 Std.

156 / 168 bpm

30.68 km

36.8 / 45.4 km/h

1:37/km / 1:19/km

138 m

86 / 89 U/min

220 / 220 W

219 W [1.00]

1.22

etwas härter (5 / 10)

705 kCal

ERGO, ROADMAP

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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