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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

13:48:57 Uhr

01:02:53 Std.

01:08:51 Std.

147 / 172 bpm

7.41 km

7.1 / 19.0 km/h

8:27/km / 3:09/km

56 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Dauerlauf

GA2

Wolkig bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sehr tiefer Schnee oder enge Spur zum laufen

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