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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:39:42 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:57 Std.

00:29:57 Std.

00:30:00 Std.

92 / 108 bpm

14.95 km

29.9 / 33.2 km/h

2:0/km / 1:48/km

84 / 93 U/min

160 / 220 W

170 W [1.06]

0.53

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

286 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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