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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:07 Uhr

00:58:29 Std.

00:58:17 Std.

00:58:15 Std.

00:58:29 Std.

95 / 116 bpm

27.40 km

28.1 / 42.8 km/h

2:08/km / 1:24/km

197 m

75 / 104 U/min

152 / 200 W

177 W [1.16]

0.55

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

530 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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