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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:25 Uhr

00:24:42 Std.

00:24:43 Std.

00:24:43 Std.

00:24:43 Std.

100 / 106 bpm

11.36 km

27.6 / 49.0 km/h

2:10/km / 1:13/km

190 m

84 / 108 U/min

199 / 200 W

198 W [0.99]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

301 kCal

Ergometertraining

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Michaelsberg »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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