Trainingsbeginn: 09:14:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.54 km

Geschwindigkeit: 11.3 / 15.8 km/h

Pace: 5:18/km / 3:47/km

Höhenmeter: 174 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1302 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Icebug

Wetter: Wolkig bei -3 ° C