Trainingsbeginn: 08:24:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:10 Std.

Herzfrequenz: 113 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.9 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 45.1 km/h

Pace: 1:49/km / 1:19/km

Höhenmeter: 172 m

Leistung (Watt): 199 / 320 W

Normalisierte Leistung: 197 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 449 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium